lunes, 23 de febrero de 2015

24 LIGA O-PIE CAMPEONATO GALLEGO 2015

                                 21 DE FEBRERO DEL 2015 BASTIAGUEIRO (LA CORUÑA)

DESDE DICIEMBRE QUE NO HACIA ORIENTACION, OSEA, CASI 3 MESES SIN TOCAR BRUJULA NI TOCAR NINGUN MAPA Y QUE GANAS TENIA DE VOLVER A SENTIR POR 8 AÑO CONSECUTIVO LA COMPETICION MAS SANA DE TODOS LOS DEPORTES 

LA ORIENTACION 


LLEVO UNOS MESES QUE HE ENTRENADO BASTANTE BIEN, ESTOY HACIENDO CASI 10 HORAS SEMANALES DE CARDIO MAS MIS 40 MINUTOS  DE PESAS CON SERIES DE 25 REPETICIONES Y ENCONTRE MI CLASE PARTICULAR...ME ENCANTA BODYCOMBAT...EL SPINING Y EL BODYPUM LO VEO PARA MI MONOTONO Y HE BAJADO UNOS CUANTOS KILOS QUE SE NOTAN CUANDO LLEVAS UNAS HORAS CORRIENDO POR EL MONTE

BUENO EMPIEZA LA LIGA GALLEGA DE ORIENTACION 2015 Y TENGO MUCHAS GANAS DE HACER LAS CARRERAS SIN FALLOS, DISFRUTANDOLA EN FIN COMPITIENDO PARA INTENTAR GANAR ...ESTA CLARO!!!!

EL SITIO ES CERQUITA DE CASA Y VA SER UNA CARRERA RAPIDA PERO UN ROMPEPIERNAS PUES SERA UN SUBE-BAJA MUY INTENSO. ESPERO NO COMETER NINGUN  FALLO IMPORTANTE Y SOBRETODO NO FIARME DE LO QUE LLEVO DELANTE ..

ESTE AÑO TAMBIEN DEBUTA MI AMIGA VICTORIA EL AÑO PASADO QUEDO ENGANCHADA DE LA ORIENTACION Y ESTE AÑO PUES QUIERE COMPETIR EN OTRA CATEGORIA Y HACER LAS CARRERAS COMPITIENDO YA QUE EL AÑO PASADO ESTUVO EN INI-LARGA ...HAY NO SE COMPITE


TUVE UN FALLOS PEQUEÑOS PERO UNO DE ELLOS FUE  NADA MAS SALIR  EN DONDE PODIA HABER PILLADO LA 1ª BALIZA EN 2 MINUTOS Y NO EN CASI 3  COMO HICE DANDO UNA VUELTA DEL 15 EN TERRRENO BARROSO PERO NADA GRAVE ...

DEVUELTA CON MI DEFECTO PREFERIDO FUE FIARME DEL GRUPO DE CABEZA QUE ME LLEVARON A UN CALLEJON SIN SALIDA ...REACCIONE  RAPIDO,  PILLANDO LA BALIZA 6 ANTES QUE ELLOS ...CREO QUE VOY PRIMERO, ME FALTAN 5 BALIZAS PILLO LA 8ª BALIZA Y YA VIENE UN PERSEGUIDOR ...SIGO  Y SIGO CORRIENDO CUESTA ABAJO SABIENDO QUE ME ADELANTARA

ME ADELANTA ...Y LO PILLO EN LA 11 BALIZA ..PENSO DEMASIADO PARA IR POR LA 12 YA QUE HABIA QUE MIRAR BIEN MAPA PARA COGER  RUMBO CORRECTO...VAMOS A LA PAR ...SE UNE EL 3º EN DISCORDIA ...JAJA !! CREO QUE VAMOS LOS 3 PRIMEROS CAMINO DE LAS ULTIMAS BALIZAS

LO PIERDO PILLO LA 12 E INTENTO  BORDEAR PARA NO PERDERME POR EL MONTE Y APRETAR EL RITMO PERO YA NO PODIA CON LAS BOLAS ....

ME DIRIJO A LA 13, VOY SOLO Y ZAS ME LO VEO DE FRENTE LO PASO ...EL DEBE IR POR LA BALIZA Y EN NADA ME ALCANZA ...EL VA MAS FUERTE QUE YO .....NO PUEDO SEGUIRLO .. META ...ME QUITO 27 SEGUNDOS ...

NO ME LO CREO, HAGO PODIUM ...CON MI 2 PUESTO EN H 21 CORTA

49:04  DE    2/ 34

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