miércoles, 23 de noviembre de 2016

l TRAIL MONASTERIO DE CAVEIRO

20 DE NOVIEMBRE DEL 2016

 Y POR FIN LLEGO EL  DIA, DISFRUTAREMOS UNA VEZ MAS DE OTRO TRAIL POR EL MONTE, NOS ARROPARA  EL FRIO MAÑANERO,LA LLUVIA, LA NIEBLA Y NOS EMBADURNAREMOS DE BARRO HASTA LAS OREJAS  PERO SOBRETODO DISFRUTAREMOS DE LOS PAISAJES Y DE LA PLENA LIBERTAD.

...ESTA VEZ TOCA UN TRAIL CERQUITA DE CASA ..EN UN ENTORNO QUE MUCHA GENTE CONOCERA O SABRA DE OIDAS ...SITIO MAGICO DONDE LOS HAYA EN CUALQUIER EPOCA DEL AÑO PERO A NIVEL PERSONAL ME QUEDO CON SUS PAISAJES OTOÑALES


 A FALTA DE UNAS HORAS  A LA CARRERA EL TIEMPO CASTIGA CON DUREZA,OSEA QUE NOS ENCONTRAREMOS  CON BARRO A RAUDALES Y RIOS DE AGUA EN LAS BAJADAS Y TERRENO MUY RESBALADIZO EN GENERAL .....PINTA BIEN

8:45 AM, HORA ZULU DEL DOMINGO. TOCA RECOGER A VICKI VICTORIA, PONEMOS  RUMBO A PONTEDEUME Y NOS TOPAMOS CON LLUVIA Y MAS LLUVIA EN LA CARRETERA...A MODIÑO

EL VIAJE SE COMPLICA CON  TRAMOS DE NIEBLA Y EN UN  ABRIR Y CERRAR DE BOCA NOS VEMOS PILLANDO DORSALES, APARCAMOS Y NOS VESTIMOS PARA LA FAENA

VEMOS MUCHA GENTE CONOCIDA, A LAURA COMPAÑERA DEL ULTIMO RAID Y A AMELIA UNA GRAN AMIGA

SABER QUE ESTAS BIEN ARROPADO PUES  TE ALEGRA LO QUE PUEDE SER UNA MAÑANA INFERNAL ...CALENTAMOS Y EN POQUITO TIEMPO  SUENA LA SALIDA DEL I TRAIL MONASTERIO DE CAVEIRO.

VAMOS AL LIO

SALIMOS CON UN BUEN RITMO EN LA ZONA DE ASFALTO HASTA LLEGAR A LA PRIMERA SUBIDA PARA DEJARLO Y TOCAR YA TERRENO RESBALADIZO  ...EL CAMPO ESTA INUNDADO ........COMO DICE EL REFRAN "SARNA CON GUSTO NO PICA"

PASADOS LOS PRIMEROS 20 MINUTOS ...TOCA DEJAR DE CORRER PARA SEGUIR  ANDANDO ES EL MOMENTO DONDE LA CARRERA TE PONE EN TU SITIO..Y DE AHI
NOS DESVIAMOS A LA IZQUIERDA DONDE SE EMPIEZA A BAJAR Y SEGUIREMOS BAJANDO UNOS KILOMENTOS

ESTA  ZONA DE BAJADA FUE  MUY COMPLICADA, MUY TECNICA SE BAJABA POR CAMINO DE CABRAS PRACTICAMENTE LLENO DE PIEDRAS, LOS TENIS SE TE HUNDIAN HASTA LOS TOBILLOS POR CULPA DE BARRO ...SITIO BASTANTE  COMPLICADO..SINO FUERA POR SAN SALOMON !!!!

LUEGO, EN LA SEGUNDA PARTE DE LA BAJADA, PASAMOS UN FALSO LLANO SUPER BLANDO LLEGANDO A OTRA BUENA SUBIDA QUE DARA A LA SUPER BAJADA DE LA MUERTE ...O FRENABAS O TE EMPOTRABAS ....LO QUE SERAN UNAS AGUJETAS NIVEL DIOS LUNES Y MARTES...EN LOS MUSLOS

LLEGANDO A UNA VAGUADA QUE SE METIA A LA IZQUIERDA SE APRECIA PERFECTAMENTE EL MONASTERIO, ABAJO DE TODO..UNA  IMAGEN ESPECTACULAR ...
HAY QUE VIVIR ESTE MOMENTO, SENTIRLO Y GUARDARLO .

TOCA EL AVITUALLAMIENTO EN EL KM 7, ALGO DE ISOTONICO Y COMO DICE EL REFRAN "TODO LO QUE SE BAJA PUES SE DEBE SUBIR"
 ...CREEDME UNA SUBIDA DE TRES PARES Y MAS

DESPUES DE SUBIR Y SUBIR, TOCA BORDEAR UN CAMINO AL BORDE DE UN RIO ...ESPECTACULAR

VOLVEMOS A TROTAR DESPACITO A RECUPERAR SENSACIONES PUES LA BAJADA ANTERIOR DESTROZO MIS MUSLOS Y  LOS  RECUPERAMOS POCO A POCO

LLEGANDO A META SE BORDEA UN PEDROLO QUE ES DIGNO DE MENCIONARLO ...Y EN 2KM TOCA COMPRARTIR META CON 2 CHICAS QUE PRACTICAMENTE FUIMOS JUNTOS TODO EL TRAIL FUE UN TIRA Y AFLOJA...

ME PASAS, TE PASO, TE PASO, ME PASAS .......




EL RESULTADO ES 145 DE 277 EN 1:39:23 A 8:23 MINUTOS/KM BASTANTE CONTENTO A NIVEL PERSONAL ...

MI COMPAÑERA VICTORIA NO DEJA DE SORPRENDERME..1:40 ...ENHORABUENA 

TOCA ENTRENAR PARA PODER DISFRUTAR MAS 
FOTO DE LA GRAN SUBIDA

domingo, 20 de noviembre de 2016

7ª Prueba De O-Pie. Lugo. I TROFEO SAN FROILAN







Y DESPUES DEL VERANO, TOCA PREMIO, TENEMOS OTRA CARRERA DE ORIENTACION CREO QUE  A MUCHOS YA SE LES NOTABA Y A SERVIDOR MUCHO
TOCA NUEVO MAPA,SERA SENCILLO SIN PROBLEMAS YA QUE, EL TERRNO TENDRA MOGOLLON DE REFERENCIAS ....SINCERAMENTE AQUI GANARA EL MEJOR FISICO ....ES CARRERA DE GALGOS


BUENO BASTANTE CONTENTO, SE NOTAN LOS 6 KILOS DE MENOS DE LA DIETA PERO TOCA ENTRENAR MAS CAMBIOS DE CARRERA PERO ME QUEDO SASTISFECHO CON ESTE PUESTO 13 DE 27 CON 45:46

YA LO DECIA ANTES ....ES CARRERA DE GALGOS ...GANA EL QUE MEJOR ESTE FISICAMENTE ...Y  SI SE HICIERA MENOS DE 40 MINUTOS TE METIAS ENTRE LOS 5 PRIMEROS PERO LA REALIDAD SUPERA A FICCION

FELICITAR A RODRI POR ESE PODIUM, DANDOME UNA PALIZA DE 12 MINUTOS

NOS VEMOS PARA LA PROXIMA TEMPORADA

miércoles, 14 de septiembre de 2016

II RAID DE FERROLTERRA

18 DE JUNIO DEL 2016 
DESEABA CON TODAS MIS FUERZAS A QUE LLEGARA UNA FECHA EN LA QUE PUDIERA DISFRUTAR OTRA VEZ DE UN RAID ....ES UNA DROGA ....TODO UN DIA TURRANDO SEA HACIENDO UN TREKKING, MONTANDO EN BICI, SURCANDO LOS MARES EN KAYAK O HACIENDO UNA ORIENTACION URBANA ANTE LA ANTENTA MIRADA DE LOS VECINOS 
 ES UN HONOR CORRER CON MI AMIGO OLAF OTRA VEZ, SIEMPRE QUE PUEDE SE ANIMA Y SE QUE SE LO VA PASAR BIEN, FISICAMENTE ES UN PORTENTO NI SE INMUTA ...A VER SI VUELVO A ESTAR FINO Y LE METO ALGO DE CAÑA SINO SE ABURRIRA ....

POR OTRO LADO VIENE MI AMIGA LAURA, QUE LA CONOZCO DE LAS CARRERAS DE ORIENTACION DESDE HACE MUCHO TIEMPO Y VA MUY BIEN ORIENTANDO ....OJALA SE LO PASE BIEN Y REPITA, YA QUE, ES SU PRIMER RAID ...

DICEN QUE CUANDO TE METES EN EL CUERPO UNA CARRERA DE ESTA ENVERGADURA  O TE ENAMORAS A SIMPLE VISTA O NO VUELVES A REPETIR ...SON CASI 80-100KM
ENTRE LA BTT, LA ORI URBANA, EL TREKKING Y EL KAYAK ....O ESTAS ENTRENADO O MUERES EN EL INTENTO Y NO VUELVES


 NOS PONEMOS EN NADA EN ARES, AUTOPISTA Y LUEGO VIA RAPIDA Y EN 40 MINUTOS YA ESTAMOS EN BOXES, Y NO TOCA MOVER COCHE ...ESTO MOLA YA QUE NO SE NECESITA ASISTENCIA PARA LA GENTE DE ELITE..

.EN FIN, TOCA VESTIRSE, PREPARAR LA MOCHILA Y EN BREVES NOS DAN  LOS MAPAS DE TODAS LAS SECCIONES....
EN LA PRIMERA SECCION VA OLAF-LAURA DONDE SE METERAN UN TREKKING DE 24KM .....MUY CHULO POR TODA LA COSTA DE ARES ...YO LO HICE HACE AÑOS Y ES IMPRESIONANTE ..
COMETIMOS UN ERROR QUE NOS COSTO 1H 30 MINUTOS AL IR A POR LA BALIZA DEL RAPPEL DONDE NO LA PUDIMOS TICAR AUN POR ENCIMA PERDIENDO UN TIEMPO GRANDISIMO ..

EN FIN LA HISTORIA DE MI VIDA ...OTRA VEZ A REMOLQUE


 EN LA SEGUNDA SECCION, ENTRO YO POR OLAF Y TOCA UNA DURA BTT-ORI ESPECIFICA... A NOTA INFORMATIVA ...DESDE ARES NOS DESPLAZAMOS EN BTT HASTA LAS ANTENAS  GRANDES DE ARES ( SI VAS POR EL PASEO MARITIMO Y TE FIJAS EN UNAS ANTENAS EN FERROL, PUES HAY ESTUVIMOS) LUEGO BAJAMOS POR DICHO CORTAFUEGOS HASTA PILLAR OTRA VEZ LA BTT Y VUELTA A ARES ...ALGO DURILLO

YA QUE LAURA AL BAJAR DEL CORTADO LE VINO TODO EL CANSANCIO ...TOCABA TICAR LA BALIZA 5, IR DE VUELTA Y TICAR LA BALIZA 6 Y 9 PERO DIJO QUE TATARI QUE NI DE COÑA QUE LLEVABA 6 H DANDOLO TODO ...INSISTI 3 VECES EN IR A POR LA 6 PERO NO HUBO RESULTADOS POSITIVOS ...JAJA SIEMPRE ME ACORDARE LA IMAGEN DE LA NEGACION DE NO  IR  POR  LA BALIZA 6 EN EL CAUCE....

 EL KAYAK LO DEJAMOS YA QUE NI OLAF NI LAURA FUERON EN UNO NUNCA...6 KM ASI  NI ME LO PLANTEO...PASAMOS PALABRA, SALE LAURA Y ENTRA OLAF ...TOCA OTRA BTT DE LA LECHE

NOS LO PASAMOS BIEN, FUIMOS RAPIDOS YA QUE TENIAMOS POCO TIEMPO DE MARGEN PARA LA ULTIMA SECCION
 LA ULTIMA SECCION ES UNA ORIENTACION URBANA CON INFINIDAD DE BALIZAS QUE PUNTUAN 0,25 Y 050 PUNTOS ...ESTAMOS MUY COLGADOS DE TIEMPO Y ME EMPIEZAN LOS CALAMBRES ..DESPUES DE TURRAR CASI 6H30

.UNA PENA EL TIEMPO PERDIDO ANTERIORMENTE YA QUE PODRIAMOS ESTAR MAS ARRIBA DE LA CLASIFICACION ...

UN DIA PARA RECORDAR .....ME LO PASE GENIAL TANTO CON OLAF Y CON LAURA
HE ALUCINADO LA DESTREZA DE LAURA CON LA BTT Y  HE DISFRUTADO ORIENTANDO EN LA BICI CON UN NUEVO PORTAMAPAS ....
 ESPERO DISFRUTAR MAS DE ESTAS CARRERAS EN UN FUTURO NO MUY LEJANO, YA QUE CONOCES SITIOS INCREIBLES , ESTAS COMPITIENDO CON MUY BUENA GENTE CONOCIDA DE HACE AÑOS Y QUE SON PURA VIDA....
 NOS METIMOS UN PALIZON DE 9H CON UN TOTAL DE 39,75 PUNTOS Y UNA PENALIZACION POR NO LLEVAR UNA FRONTAL QUEDANDO 2º POR LA COLA DE 32 EQUIPOS ...

PARA EL PROXIMO MAS Y MEJOR

NOS VEMOS POR EL MONTE

jueves, 16 de junio de 2016

OS CHANS DA BARBAZA










4 DE JUNIO DEL 2016
SI CREES QUE HAS VISTO TODO EN GALICIA, TE ASEGURO QUE AQUI, ENTRE NOIA Y BOIRO , FIJO QUE NO.....NO HAY OTRO SITIO EN GALICIA CON ESTE TERRENO OSEA QUE NO LO PUEDES ENTRENAR ....TOCA ESTAR FINO O FALLARAS....



EL AÑO PASADO TUVE UNA MALA PASADA EN ESTE ENTORNO, QUE MAL, SE ME DIO Y QUE MAL LO PASE ...OSEA,QUE VENGO OTRA VEZ A QUITARME OTRA ESPINA CLAVADA A FUEGO ...
PERO ESTA VEZ, NO ME FIARE


 VAMOS TEMPRANITO PARA LA ZONA RODRIGO, VICKI Y SERVIDOR....CALENTAR UN RATITO DE PRONTO YA ME VEO EN LA ORIENTACION

VOY BASTANTE BIEN HASTA LA BALIZA 9, VOY COMO UNA MOTO ALGUN FALLITO PERO CORREGIBLE ...HASTA QUE SE ME CRUZO LA BALIZA 10 A MI COMO OTROS MUCHOS ...PARA ARRIBA PARA ABAJO ...EN FIN LO DE SIEMPRE ....POR UNA BALIZA NO ESTAS ENTRE LOS PRIMEROS

LLEGUE EN 1:00:04 QUEDANDO (DE 10 DE 20) EN 21B....MUY CONTENTO POR TODO ...AUNQUE PERDIERA 19 MINUTOS EN ESE BALIZA PUES NO PASA NADA ...SE ME ATRAGANTO COMO A MUCHOS ....OTRA VEZ SERA...



QUE GRAN FAMILIA ...EQUIPO BRIGANTIA AVENTURA NOS CHANS DA BARBANZA

martes, 31 de mayo de 2016

5ª PRUEBA DE O-PIE. CAMPEONATO GALLEGO DE LARGA DISTACIA



SABADO 28 DE JUNIO DE 2016 VAMOS A LA UNIVERSIDAD DE VIGO AL CAMPEONATO DE LARGA DISTANCIA, EN DONDE ESPERO SACARME LA ESPINA DEL AÑO PASADO QUE AUN TENGO CLAVADA .....CUANDO LA DESORIENTACION ME JUGO UNA MALA PASADA

EL CAMINO NO SE HACE PESADO CUANDO VAS CON PEDRO, ANTONIO Y RODRIGO EN EL COCHE ...ES MAS, SE HACE CORTO...

DE CAMINO NO PARO DE LLOVER Y AL LLEGAR A VIGO UN FRIO DE COJONES ...EL AÑO PASADO ERA UN LUJO CORRER ...EN FIN VAMOS AL LIO


DECIDO CORRER SIN CHUVASQUERO, CALIENTO UN POCO Y EN NADA ME VEO DE CAMINO POR LA PRIMERA BALIZA EN DONDE TENGO PROBLEMAS PARA METERME EN EL MAPA ...DE CAMINO A LA 2ª BALIZA, YA ME SITUO Y A MODER POLVO....A DARLO TODO ...

VAMOS BIEN Y ME VEO YA, DENTRO DEL TUNEL, CAMINO PARA LA ZONA BOSCOSA...TOCA SITUARME Y 6 Y 7 CAEN EN NADA ..CREO QUE VOY DE PUTA MADRE 

VAN 24 MINUTOS  DE CARRERA Y SUPONGO QUE LOS PRIMEROS IRAN ENTRE 15-20

ANALIZANDO LO QUE ME PASO DE LA 7 A LA 8...PUES QUE ME LA PASE DE LARGO, CALCULE MAL LA DISTANCIA O QUE SE YO...PERO PERDI 14 MINUTOS DE ORO EN VOLVERME A VER EN EL MAPA, TICARLA Y COMO LOCO PARA LA 9 

A PARTIR DE AHI COMO UN PERRO DE PRESA ...ARAÑANDO METRO A METRO, TROCHANDO PERO EL FISICO ME DIJO BASTA!!!!

CAMINO DE LA 17 FUE UN SUPLICIO...VAYA SUBIDA...A MORIR

EN 4,8 KM CON UN DESNIVEL DE 150 METROS  Y 17 CONTROLES AL SERVIDOR LE CAYO 1:04:01 QUEDANDO DE 12 DE 24 ...

QUEDE CONTENTO CON LA CARRERA Y LA ORIENTACION SOLO UN FALLO EN FIN 

NOS VEMOS EN EL MONTE


PD: LO MEJOR DE TODO FUE EL TIEMPO DE ANTONIO EN ELITE ...42 MINUTOS...UNA LOCURA...PERO TUVO UN FALLO ...PILLO MAPA ELITE FEMENINO









miércoles, 25 de mayo de 2016

XIV TROFEO EL PROGRESO-CIDADE DE LUGO DE ORIENTACIÓN

19  MARZO DEL 2016

UNA VEZ MAS TOCA IR A LUGO, ESTA VEZ SOLO, YA QUE, TENGO LUEGO COMIDA FAMILIAR DESPUES DE LA CARRERA Y NO PUEDO PERMITIRME EL LLEGAR TARDE....

DIA COJONUDO PARA CORRER POR EL MONTE Y PARA ESTA CARRERA ME LLEVO A MI COMPAÑERO CHENCHO

CREO QUE SERA UNA BONITA EXPERIENCIA...HACE NADA EN UN TRAIL FUE UN PLACER CORRER CON CHENCHO

BUENO, AL LIO, ....FUI MUY SEGURO, A TOPE SIN NINGUN ERROR HASTA LA BALIZA Nª8 AL VOLVER AL REFERENTE ,EN LA CARRETERA, ME LLAMO UN ATAJO Y NO DUDE , LO TOME ...
NO SEGUI POR LO FACIL ..(ES UN MANDAMIENTO)  QUISE ARAÑAR ESOS MINUTOS Y ME LLEVARON AL POLO NORTE....OTRA VEZ A ORIENTARME Y VOLVER PARA ATRAS...

EN FIN ...OTRA CAGADA Y   DE LAS BUENAS

SI FUERA POR LO FACIL SERIA UN CANTAR DEL MIO CID Y NO PERDERIA 25 MINUTOS PERO DE LOS ERRORES SE APRENDE Y VEO QUE NO APRENDO ....

ESTE ERROR SUPUSO EL ENTRAR DE 15 DE 33 EN 1:36:10 ...SUPONGO QUE BAJARIA DE 1 HORA ESTA CARRERA Y ME COLOCARIA ENTRE LOS 5 PRIMEROS O NO ¿QUIEN SABE?

EL PERRO LA GOZO ES LO QUE CUENTA

NOS VEMOS EN EL MONTE

jueves, 17 de marzo de 2016

II TRAIL CIUDAD DE LA CORUÑA



13 MARZO DEL 2016

POR FIN LLEGA LA HORA DE DEBUTAR ESTE AÑO EN UNA CARRERA, SEA RAID, TRAIL O CARRERA DE ORIENTACION ....LLEVABA MESES ENTRENANDO PARA DISFRUTAR DE LA CARRERA EN SI Y COMPETIR CON UNO MISMO ...CADA AÑO CUESTA MAS, EL PONERSE A TONO, SEA PARA MANTENERSE EN FORMA O PARA PODER ACABAR DIGNAMIENTE UNA CARRERA ....

ENERO Y FEBRERO FUE LA PUESTA EN MARCHA Y ESTE MES YA PUEDO EXIGIRME UN POCO DE TRALLA, CON MAS TIEMPO EN ESCENA....SI ANTES FLIPABA CON 1 HORA DE ENTRENO...AHORA PUEDO ESTAR BIEN 1H:30 DANDOLO TODO SIN PASAR PENURIAS

      

LA ORGANIZACION DEL TRAIL FUE UN PURO DESASTRE, EN MI VIDA COMO PARTICIPANTE DE EVENTOS DEPORTIVOS NUNCA ME SUCEDIO, LO ACONTECIDO EN ESTE TRAIL....UNA VERGUEZA ...TRADUCIDO ....SIN GENTE LOS DE LA ORGANIZACION, SIN TALLAS EN LA CAMISETA DE RECUERDO, 3 KM DE MAS EN EL TRAIL A 20 MINUTOS DEL COMIENZO DEL TRAIL...Y UN LARGO ETC...
              

COMO VIENE SIENDO HABITUAL MI AMIGA VICTORIA, QUE POCO A POCO VA PILLANDO FORMA Y VA DEVORANDO MAS KM PARA ESTAR A TOPE ....Y POR PRIMERA VEZ MI PERRO CHENCHO, QUE AL FINAL SE ANIMO Y CREO QUE LO PASO COMO UN ENANO ...

ES MAS ME PIDIO DE IR EL PROXIMO SABADO A LUGO A LA CARRERA DE ORIENTACION....

  

Y SINCERAMENTE NO PUEDO DECIRLE QUE NO....ESTE PERRO ES UNICO .....SU CARA LO DICE TODO ....

BUENO ME ENCONTRE MUY BIEN EN LA CARRERA, TANTO EN LAS SUBIDAS COMO EN LAS BAJADAS, CASI AL FINAL SE ME CARGO EL GEMELO IZQUIERDO PERO TERMINE SIN PROBLEMAS.....SITIO CERCA DE CASA PARA ENTRENAR LAS SUBIDAS Y LAS BAJADAS ..

AL FINAL CORRI SOBRE 10 KM Y MEDIO EN 1:15HORAS  MUCHA GENTE CONOCIDA ...ESPERO REPETIR EL TRAIL EN SU TOTALIDAD, EN BREVES YA QUE FUE UNA CHAPUZA Y GRATIS .

OSEA QUE NOS VEREMOS PRONTO