5ª PRUEBA DE LA LIGA GALLEGA DE ORIENTACION

14 DE SEPTIEMBRE DEL 2019

DIA FANTASTICO PARA ORIENTAR EN UN SITIO MITICO COMO ES FORGOSELOS. MAPA DE ORIENTACION POR EXCELENCIA. UN MAPA DURO SINO ENTRAS AL PRINCIPIO EN EL.

EN FIN, SEGUNDA VEZ QUE ME PASA EN TODOS MIS AÑOS DE ORIENTADOR PERO OTRA VEZ ABANDONO UNA CARRERA. SINCERAMENTE NO ME LO CREO Y LO QUE NO ME CREO ES QUE LLEVE 45 MINUTOS Y NO ENCUENTRE LA 1 BALIZA ...

TENGO MUCHAS COSAS EN LA CABEZA EN LAS QUE PENSAR, NO ES UN GRAN AÑO

BUENO INTENTARE DISFRUTAR CON MI HIJO EN SU RECORRIDO Y QUE VEA EN PRIMERA PERSONA LO QUE ES FORGOSELOS.

NOS VEREMOS EN EL MONTE

CAMPEONATO GALLEGO DE SCORE.III PRUEBA DE LIGA GALLEGA DE ORIENTACION

                                                    SABADO 1 DE JUNIO DEL 2019

UNA VEZ MAS, Y COMO NO PODIA SER MEJOR TOCA CARRERA DE ORIENTACION

PRIMERO LE TOCARA SUFRIR AL PADRE EN M-40 Y LUEGO LE TOCARA DISFRUTAR AL HIJO EN INI-CORTA.

PERO ANTES TOCA SUBIR DE CINTURON.

SABIAMOS DE ANTEMANO QUE EL SABADO SERIA UN DIA REDONDO EN TODOS LOS SENTIDOS. DE ENTRADA SABIAMOS QUE IBAMOS TENER UN DIA SOLEADO, CALUROSO Y UNA CARRERA MITAD URBANA, MITAD MONTE Y  EN UN SITIO ESPECTACULAR.

TAMBIEN SABIAMOS QUE TENIAMOS QUE ESTAR MUY TEMPRANO PARA SER EL PRIMERO EN PASAR ADELANTE EL EXAMEN DE CINTURON YA QUE EN LA CARRERA HABIA CUARENTENA

 Y NO SE PODIA SALIR DEL PABELLON. ASI SE EVITABA  MOSTRAR EL MAPA A LOS DEL SEGUNDO TURNO.

NOS LEVANTAMOS TEMPRANO. DESAYUNAMOS Y DEJAMOS A JIMENA CON LA ABUELA. SIN ELLA ESTO NO SERIA POSIBLE

ACTO SEGUIDO, RECOGEMOS A DOÑA  VICKY - VICTORIA. Y NOS DIRIJIMOS AL COLEGIO RIAS ALTAS. TENEMOS UN DIA ESPECTACULAR DE SOL...

LLEGAMOS CASI DE PRIMEROS, ESPERAMOS UN RATO, ESTAMOS IMPACIENTES NOS HACEMOS UNA FOTO. BAJAMOS UNAS ESCALERAS Y NOS METEMOS EN EL PABELLON DONDE HABLAMOS CON SU PROFESOR DE YUDO Y QUE EN BREVES YA SALE.

PASAN LOS MINUTOS, Y LAS DECENAS DE MINUTOS Y DAN LAS 10 DE LA MAÑANA Y SEGUIMOS COMO LLEGAMOS PERO MAS IMPACIENTES. YA HAY MUCHOS NIÑOS Y NIÑAS Y DE PRONTO SALE MILO CON SU PAREJA. Y EN MENOS DE QUE CANTE UN GALLO SALIMOS CON EL APRECIADO CINTURON AMARILLO EN TODO SU ESPLENDOR.

SEGUIREMOS ASI HASTA SACAR EL NEGRO. NOS GUSTA EL YUDO, LO PASAMOS GENIAL CON LOS COMPAÑEROS DE CLASE Y NOS ENSEÑAN MUCHAS COSAS ADEMAS DE JUDO


NOS HACEMOS LA FOTO DE RIGOR Y EN NADA ESTAMOS EN LAS INSTALACIONES DE INEF.

VEMOS ENSEGUIDA A NUESTROS CAMARADAS DE CLUB  Y NOS QUEDAMOS YA CON ELLOS.

TOCA RELAJARSE UN POCO YA QUE EN BREVES TOCA SALIR AL PRIMER GRUPO Y EN ESE GRUPO ESTOY YO.

A VER COMO SE ME DA, JAJAJAJA LLEVO DESDE FEBRERO SIN CORRER, CON UNOS CUANTOS KG DE MAS PERO AQUI ESTAMOS A DARLO TODO.

LO IMPORTANTE ES NO QUEDAR DE ULTIMO

Y SI  AL FINAL DEL EVENTO ESTAMOS CONTENTOS, ES QUE HICIMOS EN TODO MOMENTO LO CORRECTO Y NO COMETIMOS NINGUN ERROR.

A NIVEL PERSONAL, POSIBLEMENTE UNA DE LAS MEJORES CARRERAS HASTA EL MOMENTO, NINGUN ERROR DE ORIENTACION, EN ESOS 5 MINUTOS QUE DABA LA ORGANIZACION PARA MIRAR MAPA Y ELEGIR TU RECORRIDO PUES DE NOTABLE

UNA PENA ESTAR COMO ESTOY PERO .............

SE QUE ES UN MOMENTO EN EL QUE TODO LO MIO QUEDA EN UN SEGUNDO PLANO Y LO PRIMORDIAL ES ATENDER  Y DISFRUTAR TODO LO QUE SE PUEDA, YA QUE EL TIEMPO PASA VOLANDO DE UN BEBE. BUENO YA NO TAN BEBE QUE YA ESTA CAMINO DE LOS 11 MESES.  EN BREVES ESTARE EN EL GYM MALDICIENDO Y JURANDO EN ARAMEO E INTENTAR BAJAR TODO LO QUE ME SOBRA.

OSEA QUE ...........VOLVERE!!!!!

MI POSICION FUE UN PUESTO 14 DE 25 DONDE SAQUE 46 PUNTOS. HABIA LIMITE DE UNA HORA. OSEA QUE MUY CONTENTO CON EL RESULTADO

UNA VEZ EN META ME TOMO  RAPIDO UN AGUA QUE SUPONGO QUE MILO ESTARA ENSEÑANDO LOS DIENTES DE LA ESPERA

ES SU MOMENTO, OTRA VEZ JUNTOS EN INI-CORTA ...

LIMPIAMOS  Y CHEQUEAMOS LA PINZA, NOS ENTREGAN EL MAPA Y EMPIEZA LA CARRERA. Y YA EMPIEZA LA CLASE

MILO ANTES DE NADA HAY QUE ORIENTAR EL MAPA CON LA BRUJULA Y ASI TENDREMOS EL MAPA ORIENTADO Y TODO LO QUE TENGAMOS DE FRENTE DEBE COINCIDIR CON EL MAPA. ESTO ES EL ABC

Y NUNCA ME CANSARE DE DECIRSELO.

ATENTO EN TODO MOMENTO A LAS INDICACIONES,  A LAS EXPLICACIONES, A SABER DE UN REFERENTE, A ORIENTAR EL MAPA, A MIRAR LAS INTERSECCIONES, CORRIENDO A POR CADA BALIZA COMO SI LE FUERA LA VIDA

DE NO TENER NI IDEA DE ORIENTACION, Y VERLO EN SU 3 CARRERA....BUFFF VAYA CAMBIO. POCO A POCO QUE QUEDA UN MUNDO POR DESCUBRIR

YA TENEMOS CAMISETA DEL CLUB

AHORA TOCA APRENDER Y DIVERTIRSE. SOBRETODO DIVERTIRSE

HAY QUEDA EL PUESTO 10 DE 37 CON 51 PUNTOS EN INI-CORTA

NOS VEMOS PARA LA PROXIMA

va por ustedes

un gran equipo

NOS VEMOS POR EL MONTE 

II PRUEBA DE LIGA GALLEGA DE ORIENTACION

SABADO 16  FEBRERO DEL 2019

HOY TOCA CARRERA, TOCA ORIENTACION UNA VEZ MAS, SI ES CIERTO NO NOS CANSAMOS.
DEBERIA HABER  UNA CARRERA DE ORIENTACION CADA MES DEL AÑO.
ES UN VICIO.


HOY TOCA EL BARRIO DE LAS FLORES OTRA VEZ, PARA MI, PUEDE SER UNO DE LOS MEJORES SITIOS URBANOS DONDE DESARROLLARLA...ES BRUTAL .

PASOS ELEVADOS, TUNELES, ESCALERAS Y MAS ESCALERAS EN FIN MOLAAAA

Y SIENDO PESADO UNA VEZ MAS, ES UNA CARRERA DONDE EL FISICO JUEGA UN PAPEL IMPORTANTE DADO LA EXIGENCIA DEL TERRENO ...OSEA QUE YO, UN SERVIDOR LO LLEVA CLARINETE ...PERO LO IMPORTANTE ES PARTICIPAR

LA PRIMERA CARRERA ME TOCA SALIR CREO QUE DE LOS PRIMEROS, SOBRE LAS 10:30 Y EL DIA ES ....MEJOR IMPOSIBLE ...SOLEADO, CALUROSO SIN VIENTO UNA DELICIA

NO TUVE NINGUN PROBLEMA SALVO UNA BALIZA, DE LAS ULTIMAS TODAS LAS DEMAS FUERON CAYENDO POR SU PROPIO PESO ...EL RECORRIDO FUE MUY DIVERTIDO

ESPEREMOS QUE PARA EL AÑO QUE VIENE ME SAQUE LA PESA DE 10 KG QUE LLEVO PEGADA AL CUERPO Y CREEDME   ¡¡¡SE NOTA!!!

DE TODOS MODOS NO ME FUE TAN MAL QUEDANDO DE 19 DE 30 EN M-40 EN 51:53...Y ESTANDO EN FORMA SE PODRIA BAJAR DE 40 PERO ESO ES OTRO CANTAR DEL MIO CID

                                                           esa baliza numero 5


AHORA LE TOCA AL PEQUERRECHO, QUE LLEVA TODA LA SEMANA PREGUNTANDO POR LA CARRERA DE ORIENTACION. Y COMO LA DISFRUTO

FUE CORRIENDO EL SOLITO A CADA BALIZA. SE LE ENSEÑO OTRA VEZ COMO DEBE DE ORIENTAR, QUE PREGUNTAS SE DEBE HACERSE A SI MISMO SI ESTA PERDIDO ...EL BUSCAR UN REFERENTE Y ASI EN CADA CARRERA HASTA QUE PUEDA HACERLO EL SOLITO....

LO MEJOR DE LA CARRERA ES LO COMPETITIVO QUE PUEDEN A LLEGAR A SER LOS NIÑOS ...JAJA ...SON LA CAÑA

COMO VAYA CORRIENDO A UNA BALIZA Y VEA QUE VIENE OTRO NIÑO CORRIENDO PUES CORRE MAS PARA PODER TICAR DE PRIMERO .....

Y NO LO HIZO TAN MAL EL RECORRIDO DE INI-CORTA QUEDANDO DE 18 DE 43 EN 18:58

NOS VEMOS EN EL MONTE 

I PRUEBA LIGA GALLEGA O-PIE 2019

XVII TROFEO EL PROGRESO 2019

HACIA MAS DE UN AÑO QUE NO HACIA UNA PRUEBA DE ORIENTACION.

POR UN LADO, 17 AÑOS TRABAJANDO DE LUNES A VIERNES TUS 40 HORAS Y LIBRANDO LOS FINES DE SEMANA PARA HACER LO QUE TE DE LA GANA Y DE PRONTO TE VES HACIENDO FINES DE SEMANA LIBRANDO JUEVES Y VIERNES.....EN FIN

Y POR OTRO LADO, QUE VOY A SER PAPA OTRA VEZ SUPONGO DE UNA HERMOSA NIÑA  Y TOCA AYUDAR UN POCO MAS EN LAS TAREAS DE CASA.....

AL LIO, PRIMERA PRUEBA DE ORIENTACION EN UN SITIO HERMOSO, TRANQUILO Y SOBRETODO RAPIDO PARA GENTE EN FORMA , NO COMO YO....LLEVO UN  AÑO PARADO SIN HACER ABSOLUTAMENTE NADA Y CON PREMIO...MAS DE 10KG EN LA BARRIGA EN FIN ....TOCA MEJORAR 

HOY ADEMAS ES UNA CARRERA ESPECIAL, VENGO CON MI HIJO DE 6 AÑOS.

 PRIMERO CORRERE YO EN M-40 Y LUEGO TOCARA INI-CORTA CON MILO ...ENSEÑARLE LA BASE, LO QUE HAY QUE HACER, COMO ORIENTARSE EN EL MAPA, COMO TENER SIEMPRE UN REFERENTE Y QUE HACER SI UNO SE PIERDE ADEMAS DE REIRSE Y PASARLO COMO SIEMPRE IMAGINE.

UNA PENA QUE NO PUEDA VENIR LA SEÑORITA VICKI VICTORIA ...MI PUPILA PERO EL TRABAJO ES LO PRIMERO DE TODOS MODOS SE ECHA DE MENOS ....VIVE LAS CARRERAS IGUAL QUE YO ...AL LIMITE Y LO BONITO DE TODO ES QUE SE PIDE CADA VEZ MAS Y ESO ES FANTASTICO

SOLO DECIR QUE MUCHO FRIO EN LUGO ...DE CAGARSE. 

A LAS 10:20 DE LA MAÑANA EN LA ZONA DE LA UNIVERSIDAD YA HABIA MUCHA ACTIVIDAD DE GENTE ...MUCHAS CARAS CONOCIDAS Y SOLO DOS PALABRAS EN COMUN......¡QUE FRIO!

mapa de por la mañana, zona universitaria

TOCA REUNIRSE CON LA GENTE DEL CLUB, CALENTANDOSE EN LA CAFETERIA TOMANDO UN CAFETIÑO BIEN CALENTITO. PILLAR DORSALES Y PRESENTAR A MILO A LA GENTE ....ES ALUCINANTE COMO UN NIÑO SE ADAPTA TAN RAPIDO A ALGO QUE NO CONOCE ... 

RAPIDAMENTE UNOS MINUTOS DE CALENTAMIENTO, DEJAR A  MILO EN LA CAFETERIA EN DONDE ME ESPERARA A QUE LLEGUE Y LUEGO SALDRE CON EL ...

EN NADA ESTOY SALIENDO ....ENTRO DE LLENO EN MAPA Y NO CREO QUE SEA PROBLEMATICA LA CARRERA 

EN PRINCIPIO TODO VA COMO LA SEDA Y EN NADA ME PLANTO EN MITAD DEL RECORRIDO CON LA MALA SUERTE DE QUE PATINO EN ZONA QUE RESVALA MUCHISIMO Y EL OSTION ES DE SOBRESALIENTE TANTO EN CADERA COMO CABEZA ...

ME AYUDAN A LEVANTARME Y UNA VEZ DE PIE ..EL DOLOR ES DE 10 ...SE ACABO LA CARRERA ...EN LO QUE ME QUEDA IRE POCO A POCO ANDANDO Y LUEGO TROTANDO PERO EL DOLOR ES CONSIDERABLE ...QUE MALA SUERTE TENGO!!!!!

mapa de zona vieja ...espectacular

UNA VEZ QUE LLEGO ME TOCA SALIR CON MILO Y CREERME, LAS GANAS DE SALIR SON INEXISTENTES PERO ES SU PRIMERA CARRERA Y TOCA ENSEÑARLE COMO ES DEBIDO.

UNA VEZ EN LA PRE-SALIDA , LE TOCA LIMPIAR LA PINZA, RECUERDO QUE ESTABA SUPER NERVIOSO Y UN CHICO DEL FLUVIAL LE ENTREGA EL MAPA Y LE DICE BUENA SUERTE .....SALIO ESCOPETEADO ....VAMOS PAPA TOCA CORRER AHORA ES MI TURNO

Y YO CON UN DOLOR DE ESPALDA  DE LUJO, LO MIRE Y ....VENGA VA.....

TUVIMOS  UNA INTENSA CHARLA A LO LARGO DE LA CARRERA, TODOS LOS CONOCIMIENTOS QUE HE APRENDIDO A LO LARGO DE LOS AÑOS Y DE LOS ERRORES QUE NO SE DEBEN  HACER, SE LOS HE TRANSMITIDO EN CADA BALIZA....

TOCA MIRAR MAPA, SABER A DONDE IR, SI ES DERECHA O IZQUIERDA Y ASI SUCESIVAMENTE EN CADA BALIZA.

SI TE PIERDES TOCA VOLVER A LA ULTIMA BALIZA, ORIENTARTE Y SEGUIR

ME LO PASE MUY BIEN CON EL, PARA NADA SE ABURRE CON ESTE NIÑO , CORRIO COMO NUNCA DE BALIZA EN BALIZA ...NUNCA PERDIO LA SONRISA Y SE VE QUE SERA MUY COMPETITIVO, YA QUE LOS NIÑOS QUE EL VEIA Y LE SUPERABAN PUES INTENTABA GANARLES CORRIENDO ...UN CRACK

zona vieja, por la tarde 

LE DIJE DE ANDAR Y VER CADA DETALLE PERO NANAI DE LA CHINA, VAMOS CORRIENDO DE BALIZA EN BALIZA Y ME COMENTAS LAS COSAS PAPA!!!!ASI APRENDO MEJOR (NO ESTA MAL PARA UN NIÑO DE 6 AÑOS)

de las ultimas balizas de la mañana

AL FINAL QUEDE EN M-40 DE 36 CON UN TIEMPO DE 49:56 DE ULTIMO. SINO FUERA POR LA PIÑA QUE ME DI SUPONGO QUE SE HARIA MENOS DE 35 MINUTOS.

MILO QUEDO DE 14 DE 51 NIN@S CON UN TIEMPO DE 36:47 ...PARA SER SU PRIMERA CARRERA PUES IMPRESIONANTE ...DE TODOS MODOS LO IMPORTANTE ES APRENDER LOS CONOCIMIENTOS BASE, EL TIEMPO ES LO DE MENOS 

POR LA TARDE NO SALDRE PORQUE ME ES IMPOSIBLE..

PERO TOCA SALIR CON MILO EN DISTANCIA SPRINT POR LA ZONA VIEJA ...UNA PENA NO PODER CORRER EN MI TURNO ...COMO LO GOZARIA

LAS CARRERAS RAPIDAS SON LO QUE MAS ME GUSTAN Y VIENDO QUE NO FUE MUY DIFICIL FIJO QUE ESTARIA EN BUENA POSICION 

CUANDO SALIO MILO ....SALIO UN CABALLO DE BATALLA ...YA SALIO CORRIENDO Y ASI NO ES, Y ASI SE LO HICE SABER.

ESTO ES ASI, ES EL ABC ...TENGAS 6 AÑOS O 36 AÑOS SINO TE PERDERAS SIEMPRE

AL FINAL LO FUE ENTENDIENDO DE BALIZA EN BALIZA Y GUSTA VER RESULTADOS POSITIVOS.

AL FINAL MILO HIZO 23:21 QUEDANDO DE 14 DE 26 NIÑOS 

HOY RECORDARE SIEMPRE ESTE DIA SUPONGO QUE DENTRO DE 3 AÑOS MAS HABRA QUE ENSEÑAR A JIMENA DESDE EL PRINCIPIO Y MILO PUES CORRERA YA SOLO

NOS VEMOS POR EL MONTE 

XVI TROFEO O-PE EL PROGRESO (LUGO) CAMPEONATO GALLEGO DE MEDIA DISTANCIA

                                                  24 DE MARZO DEL 2018

DIA DE PERROS ....MUCHISIMO FRIO, VIENTO Y LLUVIA.

 DIA PARA ESTAR EN CAMA SIN HACER NADA. SOLO VER PASAR EL TIEMPO EN EL RELOJ PERO UN SERVIDOR SE MOJA  Y  LAS INCLEMENCIAS DEL TIEMPO.SON UNA AÑADIDO PARA UN CAMPEONATO GALLEGO QUE PROMETE

UNA CARRERA URBANA POR LA ZONA VIEJA DE LUGO.

 NO LA CONOCIA Y ME SORPRENDE LO BONITO QUE ES LUGO ...ES ACOJONANTE SINCERAMENTE ...

.DE LA COMIDA NI TE CUENTO. TIENES QUE VENIR Y PROBAR Y LUEGO LO COMENTAS PERO SEGURO QUE NO TE ARREPIENTES

NO ENTRABA EN CALOR NI CALENTANDO, MAREMIA QUE FRIO ...PERO NOS TOCA SALIR Y EN BREVES ESTARE TAN CALIENTE QUE ME SOBRE TODO ...

TODA CARRERA URBANA ES RAPIDA ...EL QUE ESTE EN FORMA Y FINO Y SEPA DE ORIENTACION ESTARA ARRIBA...LOS DEMAS ...EN LA ZONA DE LA COLA

SIEMPRE SE ME DIERON BIEN LAS URBANAS PERO NI ME ACUERDO DE ESTAR EN FORMA...CON NIÑOS ES IMPOSIBLE PERO CUANDO ME PONGO UN DORSAL SOY COMPETIDOR NATO Y DARE TODO LO QUE ESTE EN MI MANO.

CARRERA DONDE LAS BALIZAS NO ESTAN UNAS CERCAS DE OTRA SINO TODO LO CONTRARIO.

PARA LLEGAR DE UNA BALIZA A OTRA HAY QUE PATEAR DE LO LINDO Y ATAJAR TODO LO QUE SE PUEDA DE UNA CALLE A OTRA, HACER LO MENOS POSIBLE DE TRAYECTO

LO MAS BONITO FUE CUANDO TE PONEN BALIZAS ARRIBA DE LA MURALLA. PIENSAS QUE ESTAN EN LA PARTE BAJA Y AL FINAL VAS Y ZAS...

Y TE DICES. "SI YA LO DECIA YO QUE ESTABA ARRIBA"
.
AHORA  INTENTAR BUSCAR LAS ESCALERAS PARA SUBIR ARRIBA LO MAS RAPIDO POSIBLE Y RECUPERAR EL TIEMPO PERDIDO ....

ME ENCANTO LA CARRERA . PARA SER HONESTOS EN TIEMPO INVERTIDO Y LA DISTANCIA RECORRIDA PUES ME DOY CON UN CANTO EN LOS DIENTES...ESTANDO EN FORMA SERIA OTRO CANTAR DEL MIO CID

QUEDAMOS DE 25 DE 40 PERSONAS CON UN TIEMPO DE 50:09


NOTA: TENEMOS VIDEO DE LA CARRRERA ....

https://youtu.be/f03u6KlPlzs

NOS VEMOS OTRA VEZ EN EL MONTE

IV TRAIL DE LARACHA

                                                                4 DE MARZO 2018

MI ENTRADA A META LO DICE TODO, EXPRESA LA PURA FELICIDAD ACUMULADA EN EL TIEMPO QUE DURO LA CARRERA.....SOLO PUEDO DECIR QUE GRACIAS LARACHA

 EL AÑO QUE VIENE SI PUEDO VOLVERE POR COMO OS LO HABEIS CURRADO TANTO A NIVEL ORGANIZATIVO Y QUE PEDAZO DE TRAZADO PARA DELEITE DE LOS CORREDORES ....CHAPEU!!!!!!!

Y VAYA DOS AVITUALLAMIENTOS DONDE NO HA FALTADO DE NADA....POR CIERTO EL MELON ESTABA CONGELADO....

RETROCEDEMOS EN EL TIEMPO

FALTABAN UNOS DIAS PARA EL TRAIL Y CADA VEZ QUEDABA MENOS,  MI CABEZA NO TENIA GANAS DE METERSE UN TRAIL ...EL DIA ANTERIOR SE ESTUVO A PUNTO DE NO IR, PERO AL FINAL TANTO VICKI COMO Y, NOS ARMAMOS DE VALOR Y QUEDAMOS A LAS 9 DE LA MAÑANA.

LLEGAMOS EN NADA, CORRIMOS A PILLAR DORSALES, VOLVIMOS PARA PONERNOS EL TRAJE DE FAENA Y A LAS 10 DE LA MAÑANA SONO LA TRACA DE INICIO A LA AVENTURA.

MUCHA GENTE CONOCIDA DE ESTE MUNDILLO A LA VISTA Y OTRA GENTE NO CONOCIDA LA CUAL SE CONOCERA EN BREVES SEGUN TRANSCURRA LA CARRERA

EL COMIENZO ME SORPRENDE  CON UN BREVE RECORRIDO DE ASFALTO Y EN NADA YA ESTAMOS EN MONTE EN PURO MONTE

SE LLEGA A UN PASEO FLUVIAL ESPECTACULAR Y SE CIRCULA POR EL SOBRE 2 KM Y LUEGO TOCA HACER UNOS CUANTOS KM MAS PARA TENER EL POSTRE DEL TRAIL QUE ES UN KILOMETRO VERTICAL ......COMO DICES? 

NI MAS NI MENOS ....UN KILOMETRO VERTICAL 

HE SUBIDO CORTADOS Y CORTADOS PERO ESTA SUBIDA ME COSTO UN HUEVO DE AVION EN DONDE LE TUVE QUE DAR CASI 22 MINUTOS DE MI VIDA ....

PERO QUE MARAVILLA DE SUBIDA ...SOLO DECIR QUE HABIA 2 SITIOS CON CUERDAS PARA PODER SUBIR PARTE DE UN CORTADO Y LUEGO HABIA OTRO SITIO CON UNA RED PARA PODER SUBIR AYUDANDOTE CON ELLA ....CUANTO ME REI CON  LA RED Y LA CUERDA ...SINCERAMENTE HAY GENTE QUE NO SABE PILLAR UNA CUERDA Y SUBIR ...YA NO DIGAMOS SUBIR POR UNA RED...EN FIN

ME ENCANTO ESTA PARTE DE LA CARRERA, LUEGO EN LO ALTO DEL KM VERTICAL ESTABA EL PRIMER AVITUALLAMIENTO CON VARIEDAD TANTO EN FRUTA COMO EN BEBIDA ...SEÑORES PARA MI UN LUJO

LUEGO TOCABA CAMINOS Y CAMINOS TODO UN LUJO PARA LLEGAR AL SEGUNDO AVITUALLAMIENTO ...OTRO LUJO PLATANO, MELON Y AGUA ....RECOBRAR ENERGIAS Y SEGUIR CON EL TRAIL....AHORA SOLO SIN NADIE ALREDEDOR ....PERO MOLA HASTA QUE COINCIDES CON UNA CHICA Y VAS CON ELLA EL ULTIMO TRAMO DE LA CARRRERA.

ME GUSTO, ME  SENTI MUY COMODO CON EL TRAZADO, MUY LLEVADERO ...OJALA PUEDA VOLVER EL PROXIMO AÑO 

IV MEMORIAL PATXI ARUFE

SABADO 24 DE FEBRERO 2018

PRIMERA CARRERA DEL AÑO Y NUEVA CATEGORIA ....M-40 A VER COMO SE ME DA.

EL SITIO LO CONOZCO BIEN, ES LA ZONA DE LA UNIVERSIDAD DE LA CORUÑA. UN ZONA DURA DE CUESTAS PARA MORIR EN EL INTENTO ...FISICAMENTE? BUFFF  CON UN NIÑO DE 5 AÑOS Y OTRO EN CAMINO ..SINCERAMENTE TIEMPO LO QUE ES TENER TIEMPO PARA ENTRANAR, LO DEJO EN LEYENDA URBANA.

VA LLEGANDO LA GENTE DEL CLUB, SOMOS UNA PORRADA Y ESO MOLA MUCHO...

SALEN DIFERENTES CATEGORIAS Y EN BREVES NOS TOCA SALIR. SE ENTREGA EL MAPA Y EN 3-2-1 ...COMIENZA LA TEMPORADA DE ORIENTACION 2018

TOCA IR A LA IZQUIERDA PARA EMPEZAR A TICAR LA PRIMERA BALIZA, LUEGO SUBIMOS RECTO Y VAMOS TICANDO MAS BALIZAS Y LLEGADO A UN CRUCE DE CAMINOS SE DECIDE IR A POR LA BALIZAS MAS TECNICAS Y CON MAS PUNTUACION O SE DECIDE SER MAS PRECAVIDO Y TIRAR PARA LA ZONA FACIL DEL CASTRO DE ELVIÑA.. SE TOMA LA FACIL ...POR EL FISICO Y POR EL TIEMPO EN SI...

SI PILLAN BASTANTES BALICES CON UNA PUNTUACION, NO POBRE SINO EXCASA ...LAS BALIZAS MAS LEJANAS SON LAS QUE MAS PUNTOS DAN ...PERO EL FISICO TAMBIEN MANDA ...LUEGO TE PILLA EL TORO Y QUEDAS SIN PUNTUACION POR LA PENALIZACION POR FUERA DE TIEMPO.

AL FINAL SOY  ULTIMO POR SER CONSERVADOR CON 75 PUNTOS EN 39:14

PROXIMO RETO: CUANDO SEA SCORE LA CARRERA IRE A POR TODAS LA LEJANAS Y QUE SEA LO QUE DIOS QUIERA.

NOS VEMOS EN LA SIGUIENTE.